Чем полезна валериана. Применение валерианы.
Растение валериана используется врачевателями с древних времен: упоминание о нем имеется у Плиния Старшего, Диоскорида, в средневековом Салернском кодексе здоровья (Regimen sanitatis Salernitanum), в общеупотребительных лечебниках разных стран мира. Корень валерианы применялся при самых разных недугах — и от болезни желудка, и от эпилепсии, и для профилактики инфекционных болезней, и как мочегонное. В настоящее время валерьянку принимают как мягкое успокаивающее средство, обладающее к тому же и снотворным эффектом
В нынешее время валерьянка – известное средство, служащее как успокаивающий и антистрессовый препарат, основанный на натуральных компонентах. Сделан этот препарат из растения валериана, содержащее эфирные масла в своем корне и корневище.
Медикаменты из валерианы бывают в разных формах : настойка, таблетки, порошок и в сухом виде. Утверждают, что именно настойка из валерьянки является самым эффективным из них. Она быстрее всего действует, но имеет свои минусы – резкий запах. Для приведения возбужденного организма в норму взрослому человеку надо принимать по 20-30 капель валерьянки на 50 грамм воды. Если нервное состояние – частое явление, эти дозы можно повторять 2-3 раза в день за 20 минут до еды.
Таблетки – не имеют запаха, принимать по одной таблетке 2-3 раза в день. Результаты действий могут быть не такими быстрыми и долгосрочными, как после настойки.
Валерьянку в виде порошка можно купить в любой аптеке, как правило, вес одной пачки составляет 2 грамма. Одной дозы достаточно на один день, по 1-2 грамма.
Чтобы сделать настойку в домашних условиях, нужно измельчить корень лекарственного растения, который также можно приобрести в аптеке, и столовую ложку сухого корня залить 250 мл. кипятка. Затем обмотать посуду полотенцем и оставить настаиваться одни сутки.
Детям до 4-х лет не рекомендуется принимать валерьянку совсем. Также не желательно пить настойку дольше двух месяцев, так как она имеет свойства вызывать сонливость, вялость и снижает работоспособность, путем содержания алкалоидов, замедляющие нервные импульсы.
Валерьянку также можно комбинировать с другими травами, усиливающие эффект действия при различных проблемах.
Настойку валерианы + экстракт мелиссы + экстракт мяты перечной («Персен» и «Персен форте» в капсулах) назначают при астеноневротическом синдроме. Когда беспокоят чрезмерная утомляемость, возбуждение, раздражительность, нервное напряжение, подавленность, снижение памяти и способности концентрироваться. А также повышенное потоотделение (особенно на коже ладоней), тремор, тревожность, бессонница.
Настойка валерианы + экстракт соплодий хмеля (таблетки «Санасон») помогают при бессоннице, раздражительности, тревожности, страхе.
Настойка валерианы + камфора («Камфорно-валериановые капли») — при неврозах, невротических состояниях.
Настойка валерианы + камфора + масло листьев мяты перечной (капли «Дентагуттал») — при зубной боли.
Настойка валерианы + настойка травы ландыша («Ландышево-валериановые капли») — в комплексной терапии повышенной нервной возбудимости, бессонницы, спазмов органов ЖКТ; вспомогательное средство в комплексном лечении хронической сердечной недостаточности I–II функционального класса.
Настойка валерианы + настойка травы ландыша + бромид натрия («Ландышево-валериановые капли c бромидом натрия») — при бессоннице, раздражительности, начальной стадии артериальной гипертензии, вегетососудистой дисфункции.
Корневища с корнями валерианы + листья трехлистной вахты + листья мяты перечной + соплодия хмеля («Сбор успокоительный») — при бессоннице, неврозе, неврастении, мигрени, вегетососудистой дистонии, климактерическом синдроме.
Корневища с корнями валерианы + листья мяты перечной + трава пустырника + корни солодки + соплодия хмеля («Седативный сбор № 2») в составе комплексной терапии избавляет от повышенной возбудимости, нарушений сна.
Корневища с корнями валерианы + трава донника + трава душицы обыкновенной + трава пустырника + трава тимьяна ползучего («Успокоительный сбор № 3») — хорошее средство при нарушениях сна, психическом возбуждении.
Корневища с корнями валерианы + листья мяты перечной + листья фенхеля («Ветрогонный сбор») — при метеоризме.
Если в течении двух месяцев нет изменений, нужно обратиться к семейному врачу за дополнительной консультацией. Возможно, проблемы со сном, нервозностью и психических возбуждениях заключаются не только в расстройстве нервной системы и требуется другой метод лечения.
В своей сути валерьянка— это безвредный препарат, демонстрирующий весьма скромный седативный эффект. Поэтому это средство имеет полное право находиться в домашней аптечке.